Terapia Online

Psicoterapia Online

La psicoterapia online no entiende de distancias ni barreras.

Las nuevas tecnologías han llegado también a la terapia. En Adarve, nuestros psicólogos ofrecen la posibilidad de realizar consultas online. Te invitamos a que contactes con nosotros y nos preguntes todas tus dudas. Pero para empezar, vamos a ir viendo algunas consideraciones sobre la consulta online:

¿Por qué escoger terapia online?

Son muchos los motivos para escoger la psicoterapia online como primera opción:

Vives en el extranjero y deseas un terapeuta que hable tu lengua materna.
Iniciaste tu terapia con nosotros, tienes que mudarte y deseas continuar tu proceso.
La nuevas nuevas restricciones por la pandemia del COVID-19
Tu condición actual de salud te dificulta salir de casa.
O simplemente por comodidad.

¿Hay diferencias entre psicoterapia Online y presencial?

Sí, no vamos a decir lo contrario. El formato es diferente ya que las sesiones se realizan a través de una plataforma de internet. De hecho, a ser posible, siempre es recomendable que las primeras sesiones sean presenciales, utilizando la terapia online en casos en los que, por localización geográfica o limitaciones temporales y/o personales, no sea posible realizar una terapia presencial.

Es verdad, que hasta hace unos años era impensable que la gente pudiera buscar a su psicólogo en Internet. Sin embargo actualmente, hay muchas personas que prefieren encontrar a su terapeuta a través de la red, porque pueden, entre otras cosas y aparte de la comodidad de este tipo de terapia, ampliar las opciones a la hora de escoger un profesional.

¿Es menos eficaz la psicoterapia Online?

La eficacia y seriedad de un proceso terapéutico va a depender en gran medida de la responsabilidad del paciente, y en otra parte del buen hacer del psicoterapeuta. Por lo tanto, el medio de comunicación queda en un lugar secundario.

En cuanto a efectividad, la A.P.A (American Psychological Association), basándose en los resultados obtenidos en estudios recientes afirma que la Psicoterapia Online es tan eficaz como la presencial, y en algunos casos, se han obtenido mejores resultados que con la terapia presencial.

Además, nos encontramos circunstancias donde la psicoterapia Online puede ser el medio más apropiado para iniciar el proceso: por ejemplo, en casos graves de agorafobia donde el/la paciente encuentra dificultades para salir de casa, algunas depresiones mayores donde el paciente no se ve con fuerzas para salir de casa, personas que están pasando un proceso de enfermedad que dificulta su movilidad, ...